İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. sağlık
  3. İnsanlarda Vücut Tipleri

İnsanlarda Vücut Tipleri

Vücut tiplerin isimlerinden, özelliklerinden kısaca bahsedeceğim. Anlatacağım bu vücut tipleri genellikle salt olarak görülmesi az rastlanan bir durumdur. Genel olarak değişime uğrar.

bilgilobi_vücut_tipleri

Merhabalar, bugün sizlere çok rastlanan vücut tiplerinden bahsedeceğim. Vücut tiplerin isimlerinden, özelliklerinden kısaca bahsedeceğim. Anlatacağım bu vücut tipleri genellikle salt olarak görülmesi az rastlanan bir durumdur. Genel olarak değişime uğrar.

Ektomorf Vücut Tipi

  • İnce yapılı vücutlardır.
  • Uzun ve ince görünüme sahiplerdir.
  • Ektomorf vücut tipine sahip olan insanlar dar kemik yapısına sahiptirler.
  • Dar ve sıkışık omuz yapısına sahiptirler.
  • Ektomorf vücut tipine sahip olan insanların yağ oranları düşüktür.
  • Kas oranları düşüktür.
  • Metabolizmaları hızlı çalışır.
  • Zor kilo alırlar.
  • Vücutları dinç ve zindedir.

Mezomorf Vücut Tipi

  • Mezomorf vücut tipi atletik vücut tipine yakın bir vücuttur.
  • Kemik yapıları üçgenimsi şeklindedir.
  • Omuzları geniştir.
  • Yağ oranları düşüktür.
  • Kas oranları yüksektir.
  • Yapılı bir görünüme sahiptirler.
  • Yaşam tarzları hareketlidir.

Endomorf Vücut Tipleri

  • Vücut tipleri kalın yapılıdır.
  • Geniş ve kısa bir görünüme sahiptirler.
  • Karemsi görünüme sahiptirler.
  • Belleri kalın, omuzları geniştir.
  • Yağlanma oranları yüksektir.
  • Kas gelişimleri oldukça hızlıdır.
  • Kemikleri kalın, kütleleri ağırdır.
  • Metabolizmaları yavaş çalışır.
  • Uykuyu seven, miskin bir vücut tipidir.
Yorum Yap

Yorum Yap